Cum se ține Monica Anghel departe de prăjituri: „Eu nu am slăbit niciodată pentru că mi-a zis cineva”

Pentru Monica Anghel (53 de ani) nu mai este greu deloc acum să se mențină în formă. Într-un interviu recent, artista a dezvăluit că nu a slăbit niciodată urmând sfaturi de la alte persoane, ci a găsit motivația și echilibrul de unica sa. Monica Anghel practică un stil de viață sănătos bazat pe alimentație echilibrată și exerciții regulate. Ea recunoaște că își permite mici plăceri culinare, dar cu măsură. Secretul ei constă în determinare, disciplină și auto-cunoaștere. Artista încurajează pe toți cei care încearcă să își mențină silueta să se concentreze pe sănătate și bunăstare personală, mai degrabă decât să caute soluții rapide și nesănătoase.